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Hühnchen in sauce

Langweilige, eintönige Rezepte - kochen Sie das Huhn in der Sauce. Schätze die bemerkenswerten Rezepte mit dem Foto. Nimm das, was du brauchst, nach der Zusammensetzung, dem Kaloriengehalt und dem Zeitaufwand. Die Portionalität wurde bereits berechnet. Es ist möglich, die Zutaten nach eigenem Ermessen zu ändern.Köstliche Rezepte für Hühnchen in Sauce auf Easy-Recipes. cooking für ein wunderbares nichttriviales Abendessen. Siehe Variationen mit Soja, Honig, Käse, Tomaten, Cranberry, Zwiebeln, Senf und natürlich cremigen Saucen. Mit dem Zusatz von Champignons, Ananas, Ingwer. Kochzeit - von 20 Minuten! Damit das Huhn weich wird, müssen die Stücke beim Braten auf eine heiße Pfanne gelegt werden, warten auf das Erscheinen der goldenen Farbe und erst dann die Temperatur auf ein Minimum reduzieren und auf volle Bereitschaft bringen. So wird es weniger Feuchtigkeit, nützliche Substanzen verlieren und so saftig wie möglich bleiben. Vor dem Versand in die Pfanne ist es notwendig, das Hühnchen nass zu machen, indem das Fleisch von der überschüssigen Feuchtigkeit befreit wird, um das Sprühen des Öls zu vermeiden. Gewürze sollten am besten sofort hinzugefügt werden, um das Huhn mit ihnen imprägnieren zu lassen.

Die fünf am häufigsten verwendeten Zutaten in Hühnerrezepten in Sauce:

Produkt	Kalorien kcal in 100g	Proteine g in 100g	Fette g in 100g	Kohlenhydrate g in 100g
Hühnerfilet	113	2 3. 6	1. 9	0. 4
Sojasauce	51	6	0	6 6. 6
Zwiebeln	41	1. 4	0	10. 4
Sahne	300	2. 8	20	3. 6
Honig	400	0. 8	0	8 1. 5

Interessantes Rezept:


1. Hähnchenfilet in Würfel oder „Stroh“ schneiden .



2. In der Pfanne die Butter ausbreiten. Braten Sie schnell darauf file.



4. Schneiden Sie Pilze (besser Champignons) .



5. Zum Hühner. 6 hinzufügen. Nach fünf Minuten Gewürze, Sahne oder Smetanu. 7 hinzufügen. Halten Sie unter dem Deckel noch fünf Minuten. Gießen Sie die resultierende Pasta-Mischung .



9. Mit Grün betäuben. Auf Wunsch den geriebenen Käse hinzufügen.

Die fünf schnellsten Rezepte für Huhn in Sauce:

Name des Gerichts	Kochzeit	Kalorien kcal in 100g	Benutzerbewertung
Hühnchen in einer süßen chinesischen Sauce	20 min	149	+115
Hühnerleber mit Brokkoli und Hafer-Protein-Sauce	20 min	136	+20
Fetuchini-Paste mit Huhn in Buttersauce	20 min	252	+157
Hähnchenfilet, geschmückt in Sauce mit Grün	20 min	127	+50
Brüsseler Kohl in Sauce	25 min	54	+55

Nützliche Tipps: Das Hühnchen in der Sauce passt perfekt zu Kartoffeln und Reis. * Wenn Sie zusätzlich einen Löffel Mehl in die Sauce geben, wird es dicker.