Salat mit fischkonserven mais und eiern
4 Portionen
10 min
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Jungkohl - 400 gr, Fischkonserven - 240 gr, Mais konserviert - 140 gr, Eier - 2 Pers., Karotten - 1 Pers., Zitronen - 0,5 Pers., Grün - Geschmack, Salz - Geschmack, Pflanzenöl - 4 Pfund.
Wie man einen Salat mit Fischkonserven, Mais und Eiern herstellt? Bereiten Sie alle Produkte nach Liste vor. Nehmen Sie lieber einen jungen Kohl, er hat saftige und weiche Blätter, was zweifellos besser für frische Salate ist. Aus Konserven eignet sich Saira in Öl, Makrele oder Thunfisch. Die Eier für 9-12 Minuten vorkochen und abkühlen.
Würzen Sie den Salat mit Öl und sprühen Sie den Zitronensaft nach Belieben ab. Wenn Sie Konserven in Öl haben, dann verwenden Sie Öl aus der Dose. Ich hatte Makrele in meinem eigenen Saft, also benutzte ich Olivenöl für den Salat. Salzen Sie nach Geschmack. Mischen Sie den Salat gründlich und lassen Sie ihn 5-10 Minuten aufstehen.