
Waschen, ausgewählte Früchte putzen, unbedingt trocknen. Schneide sie in kleine Scheiben, Kreise oder Riegel, wie du es lieber magst. Obst kann für Ihren Geschmack wie Birnen, Äpfel, Ananas, Mango, Bananen, Mandarinen sein. Neben Obst können ganze Beeren wie große Trauben, Erdbeeren, Kirschen verwendet werden. Ich hatte Orange, Pfirsich, Kiwi und Melone.